木耳炒什么菜比较好吃_黑本耳相克食物

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木耳炒什么菜比较好吃

木耳炒什么菜比较好吃_黑本耳相克食物

腐竹搭配什么菜炒好吃一腐竹炒西葫芦食材干腐竹西葫芦红米椒葱蒜生抽蚝油鸡精食盐干淀粉芝麻香油食用油做法1腐竹提前泡发切段备用2西葫芦洗净切片焯水后沥干3锅中加油炒香葱蒜加入西葫芦翻炒4倒入腐竹和红椒翻炒均匀5淋入调好的碗汁大火快炒后即可出锅二腐竹炒青菜食材腐竹青菜蒜食用油盐做法1腐竹提前泡发切段青菜洗净切段2锅中加油炒香蒜片3加入腐竹翻炒再加入青菜4炒至青菜熟透加盐调味即可三腐竹炒木耳食材腐竹木耳葱姜蒜食用油盐生抽做法1腐竹提前泡发切段木耳泡发洗净撕成小朵2锅中加油炒香葱姜蒜3加入腐竹和木耳翻炒均匀4加入生抽和盐调味炒至熟透即可四腐竹炒豆芽食材腐竹豆芽葱姜蒜食用油盐辣椒油做法1腐竹提前泡发切段豆芽洗净2锅中加油炒香葱姜蒜3加入腐竹和豆芽翻炒均匀4加入辣椒油和盐调味炒至熟透即可腐竹

东北黑木耳炒腐竹简单美味又健康大家好今天我要和大家分享一道非常简单又美味的家常菜东北黑木耳炒腐竹这道菜不仅做法简单而且营养丰富绝对是餐桌上的常客黑木耳的挑选和处理首先我们要选那种干净无根无沙的黑木耳肉质厚实无论是凉拌还是炒制口感都脆嫩爽口特别好吃黑木耳泡发的时间也很关键一般来说如果温度在28以上超过8小时就不建议食用了因为细菌繁殖迅速容易产生有害物质在1528的环境中可以放置12小时左右但超过这个时间也不推荐食用在010的环境中虽然可以放至24小时但为了安全起见还是尽量避免过长时间浸泡此外通常情况下木耳泡水超过4个小时就不建议食用了以防滋生椰毒假单胞杆菌并产生米酵菌酸毒素这种物质摄取过量会危及生命因此为了保证食品安全和健康最好在泡发后的12小时内及时烹调食用避免长时间浸泡导致的不良后果如果出现异味变色等情况应立即丢弃不可食用如有不适请及时就医诊疗制作步骤准备好食材黑木耳腐竹葱姜蒜等黑木耳提前泡发好腐竹也提前泡软热锅凉油先放入葱姜蒜爆香加入黑木耳和腐竹翻炒均匀加入适量的盐鸡精等调味料继续翻炒至入味最后撒上葱花翻炒均匀即可出锅小贴士黑木耳一定要选干净无沙的这样炒出来的菜才好吃腐竹提前泡软这样炒的时候更容易入味调味料可以根据个人口味适量调整喜欢辣的可以加点辣椒个人体验这道菜是我家餐桌上的常客每次做的时候都觉得特别简单又美味黑木耳的脆嫩口感和腐竹的软糯口感完美结合真的是让人欲罢不能每次做这道菜的时候家里人都吃得特别开心连平时不怎么吃木耳的小朋友都抢着吃所以大家赶紧试试吧保证你会爱上这道简单又美味的东北黑木耳炒腐竹希望大家喜欢这道菜如果有任何问题或者建议欢迎留言讨论哦

北京昌平小菜园美食推荐无踩雷指南位置北京昌平超级合生汇店等位工作日非饭点去的直接进去吃的菜量中规中矩不多也不少3个女生基本上都吃完了菜品推荐都没有踩雷唯一一个素菜一般可能因为我不爱吃素的原因红烧鸡爪本人非常爱吃鸡爪感觉鸡爪怎么做都不会难吃鸡爪很糯很入味比较脱骨味道没得说推荐我心中的第一金汤肥牛里面有肥牛金针菇土豆粉都很入味肥牛很嫩我们3个女生去的其中一位心中的第一是它汤泡饭很香徽州炒饭味道咸淡合适反正吃光盘了一般出去点炒饭都会剩点但这个没有还挺好吃的但是我个人对美食的包容度比较大所以还要看大家的口味了干锅土豆片不知道怎么形容反正挺好吃的里面有碎肉沫很香土豆片很糯宫保鸡丁属于甜口吧空口吃可能一般但是非常下饭导致我吃了好几碗米饭里面的花生米很脆好吃木耳炒山药因为山药本身就没什么味所以这道菜就属于很素基本没什么味道但也不难吃

木耳炒豆腐简单又美味的家常菜木耳炒豆腐一道简单又营养的家常菜绝对让你吃得停不下来这道菜不仅做法简单而且口感丰富豆腐的嫩滑和木耳的脆爽完美结合每一口都是满满的蛋白质和膳食纤维首先将木耳放入开水中焯水2分钟然后捞出备用接下来准备一个锅倒入适量清水加入1勺生抽适量蚝油白糖和鸡精调味接着将嫩豆腐放入锅中焖煮片刻让豆腐充分吸收调料的味道这道菜不仅汤汁浓郁而且脆爽可口绝对是你不容错过的美味最重要的是这道菜不仅好吃而且健康不会让你长胖快来试试吧

家常木耳炒腐竹简单又美味的下饭菜今天要跟大家分享一道超级下饭的家常菜木耳青椒炒腐竹这道菜不仅做法简单而且味道非常棒绝对是你不能错过的美味所需食材腐竹200克木耳8朵青椒1个蒜叶2根生抽2勺盐适量鸡精适量步骤一提前泡发首先把腐竹和木耳提前泡发然后焯水水开后煮1分钟捞出备用这个步骤很重要能让腐竹和木耳更容易入味步骤二准备配菜蒜叶洗净切段青椒切成块配菜的准备也很关键这样炒出来的菜才会更香更好吃步骤三热锅凉油起锅烧油先下青椒翻炒青椒炒软后再加入木耳和腐竹这样炒出来的青椒会更香木耳和腐竹也会更入味步骤四调味翻炒加入两勺生抽适量的盐和鸡精翻炒均匀最后撒上蒜叶再次翻炒均匀这个步骤一定要翻炒均匀这样才能让所有的味道都融合在一起步骤五出锅装盘最后把炒好的木耳青椒腐竹装盘即可这道菜色香味俱全绝对是你餐桌上的亮点小贴士腐竹和木耳焯水的时间不要过长1分钟刚刚好青椒炒软后再加入木耳和腐竹这样口感更好调味的时候可以根据个人口味适量调整喜欢重口味的可以多加点盐和鸡精赶紧试试这道简单又美味的家常木耳炒腐竹吧保证你会爱上它的

这个黄瓜木耳肉丝真的巨好吃姐妹们今天我要分享一个超级下饭的家常菜黄瓜木耳肉丝这个菜真的是我随手一搭没想到味道这么棒简直让人停不下来喜欢的姐妹们一定要试试毕竟家常菜嘛最重要的是自己和爱的人喜欢食材准备瘦肉木耳黄瓜小米辣步骤一准备工作先把黄瓜切成薄片木耳切丝瘦肉也切成丝这个步骤很简单但很重要因为黄瓜的清香和木耳的脆口会让整道菜更有层次感步骤二腌制瘦肉瘦肉切丝后要清洗干净然后用力挤干水分接着放入葱姜水生抽老抽蚝油盐胡椒粉和淀粉抓匀后腌制十分钟这一步能让瘦肉更嫩滑口感更好步骤三炒制起锅烧油把腌制好的瘦肉和小米辣蒜片一起下锅滑熟捞出备用锅里留点底油放入木耳炒两分钟如果太干可以放一点点水接着放入黄瓜片加入生抽和一点点盐调味翻炒均匀步骤四合炒最后把之前炒好的瘦肉倒回锅里翻炒均匀即可出锅这样炒出来的菜黄瓜清香瘦肉嫩爽木耳脆口简直绝配姐妹们赶紧试试这个黄瓜木耳肉丝吧家常菜不一定要复杂简单却美味才是王道希望大家都能找到自己喜欢的味道吃得开心

深圳必试的湘菜馆推荐超正宗这次终于有机会和湘菜帮的同事们一起探店啦每吃一口都是哇好吃哦的夸张表情哈哈哈之前和朋友来过一次这次阿阳同事强烈推荐果然没让人失望环境装修虽然一般但人真的很多来晚了可能要排队哦菜品推荐擂皮蛋茄子辣椒这是我超爱的湘菜之一为此我还自己买了擂钵学做上来后还要自己擂别看卖相不咋地但味道真是棒极了而且特别下饭农家小炒肉分量十足辣椒很嫩味道非常入味油焖烟笋腊肉腊肉很大一块虽然有点肥但不影响口感笋丝软硬刚好家乡米豆腐之前吃过农耕记的觉得不好吃没想到这个超好吃虽然没什么辣味茶油炒鸡感觉像是湖南版的木耳炒鸡加了大蒜叶和辣椒的木耳炒鸡真是美味剩下的料第二天还用来炒了粉丝超级好吃辣味十足白辣椒炒鸡杂跟店员沟通后把鸡杂换成了肥肠肥肠切成丝和白辣椒都是脆脆的口感超级下饭下次还要来试试别的菜期待更多美味

妈妈秘籍炒合菜绝了初夏时节最让我怀念的是妈妈做的炒合菜那鲜嫩的韭菜搭配上超级入味的粉丝每次都能让我吃得津津有味一整份都不在话下妈妈好像什么都会做无论是家常小炒还是宴请硬菜她都游刃有余我觉得爸爸的中年发福有一半功劳要归功于妈妈的美食哈哈哈不过我还是更喜欢妈妈做的家常小炒菜特别下饭现在不经常在家所以经常会想起妈妈的味道平时也会自己动手做点简单的菜但总觉得少了点什么为了学到妈妈的真传我特意向她请教了家常炒菜的做法没想到妈妈做饭好吃是因为她有独门秘籍大家是不是很好奇呢今天就让我们一起来揭晓一下这个秘密吧就以我最爱的炒合菜作为分享案例吧用料鸡蛋韭菜粉丝绿豆芽胡萝卜木耳蒜调味料汁两勺太太乐原味鲜小炒鲜酱油少量老抽一勺蚝油白糖鸡精少量醋做法热锅热油小火将鸡蛋微微炒熟备用先炒胡萝卜丝和木耳丝再加入豆芽韭菜和泡好的粉丝翻炒当豆芽和韭菜断生后倒入调好的酱汁翻炒均匀此时已经可以闻到炒合菜独有的香气啦加入蒜末和鸡蛋翻炒均匀后装盘这道炒合菜好吃的秘密就在于妈妈选中的这款太太乐原味鲜小炒鲜酱油所有成分都来自熟悉食材炒菜的过程中只要加入一点就可以让食物瞬间提鲜妈妈还告诉我这款酱油可是仙女刘诗诗代言的呢我说没错啊你就是仙女老妈所以也选了仙女同款酱油啊哈哈哈自从入手了诗诗同款酱油我就经常自己做饭味道果然没变就是妈妈平时做饭的味道姐妹们平时自己做饭一定要入手这款太太乐原味鲜小炒鲜酱油哦简单的家常蔬菜小炒也可以做得有滋有味哦

莲藕炒木耳的功效姐妹们有没有发现莲藕炒木耳这道菜不仅好吃还超级健康今天我就来跟大家聊聊莲藕炒木耳的三大功效让我们一起看看这道菜到底有多神奇吧滋阴润燥莲藕被称为肺的食物它的滋阴润燥生津止渴的功效特别棒而黑木耳呢被誉为黑色黄金补血养气的效果也是杠杠的当莲藕和黑木耳相遇简直是强强联合它们一起炒出来的菜肴特别适合在干燥的季节或环境下食用简直是给身体最好的滋养呢化淤血黑木耳不仅富含多种营养成分还具有活血化瘀疏通经络的功效而莲藕的清脆和黑木耳的爽滑相得益彰使得这道菜肴在口感极佳的同时更能发挥出化淤血的神奇效果对于体内有淤血的朋友们来说莲藕炒木耳真的是一道助力化淤的佳肴它能帮助化解淤血恢复气血的畅通让身体更加健康解暑夏天炎热大家是不是经常感觉口干舌燥没力气这时候吃些莲藕既能补充体力又能解热防暑而莲藕与木耳的结合更是成为了一道清爽的夏日佳肴莲藕的清脆与木耳的爽滑相得益彰不仅口感极佳更能共同发挥出清热解暑健脾开胃的功效炎炎夏日来一份这样的菜肴既能满足味蕾的享受又能为身体带来一丝清凉莲藕炒木耳这道看似普通的家常菜肴实则蕴含着丰富的营养价值和多重功效无论是滋阴润燥化淤血还是解暑它都能为身体带来意想不到的益处姐妹们不妨在日常生活中多尝试烹饪这样的佳肴让健康与美味并存吧好啦不说那么多了赶快去试试吧欢迎大家留言分享你们的尝试和心得哦

木耳炒肉简单又美味的家常菜家人们今天教大家做一道超级简单的家常菜木耳炒肉这道菜不仅做法简单而且特别下饭绝对是你餐桌上的明星首先咱们要选用那种干净无根肉质厚实的木耳最好是自然晾晒的这种木耳凉拌起来脆嫩爽口简直让人停不下来炒菜的时候木耳易泡发当季新货怎么做都好吃你可以凉拌炒菜炖汤随心所欲喜欢木耳的朋友们赶紧试试吧相信我这道木耳炒肉绝对会成为你家餐桌上的新宠

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