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大绿豆

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自制东北大绿豆沙想要在家享受正宗的东北大绿豆沙吗跟着这个简单教程你也能成为绿豆沙大师1首先从网上购买200克东北大绿豆用开水浸泡30分钟然后放入冰箱冷冻500分钟2取出冷冻好的绿豆放入锅中加入30克花生和200克冰糖如果没有冰糖可以用白糖代替记得时不时搅拌一下防止粘锅哦3如果你喜欢更绿的颜色可以加入一点柠檬汁或斑斓汁我家没有这些所以我就直接大火烧开后转中火直到绿豆出砂4将熬好的绿豆放入破壁机中打5分钟这样口感会更细腻5根据个人口味加入适量的山泉水调整绿豆沙的浓稠度6最后找个漂亮的杯子装起来放入冰箱冷藏后即可享用这样做出来的绿豆沙没有任何添加剂健康又美味快来试试吧

今日午餐浆面条浆面条河南洛阳传统名吃浆面条也叫酸面条其原因是发酵后的浆酸味十足河南洛阳的传统名吃是以绿豆浆发酵制作面浆经特殊工艺而成的面条洛阳汝州新郑唐河等地浆面条制作简单成本低味道美易于消化酸味独特咸香适口因而自古以来流传不衰成为颇具浓厚地方特色的地方名食浆面条搭配五香大绿豆花生豆然后再淋上一勺韭花酱完美

夏日清凉美食推荐陈皮莲子绿豆沙炎炎夏日想要来点冰冰凉凉的美食解暑吗我每年夏天都钟爱冰饮料和冰棍但时间长了肠胃有点受不了今年我发现了一款既能解暑又能满足嘴馋的美食正山观陈皮莲子绿豆沙这款绿豆沙里有上好的大绿豆建宁莲子和新会陈皮还有百合干采用洗沙工艺口感软糯细腻一口下去绵绵起沙冰镇后口感更佳特别适合夏天解暑配料表干净没有其他添加剂哦它的口感挺不错的有点脆脆的感觉不是很甜所以喝多了也不会腻夏天把它放在冰箱里稍微凉一下口感会更好也很解热这款绿豆沙可以当作早餐甜品下午茶熬夜嘴馋时的零食甚至还可以做成冰棍呢它还有两个口味正山观红豆沙和马蹄莲子绿豆沙都很好吃值得一试

白城美食探索绿豆凉粉的清爽大饼子的实在香酥鸡的美味第一天绿豆凉粉与大安牛心套保大饼子的邂逅早晨当阳光洒在白城的大地上我的白城美食探秘正式开启第一站便是绿豆凉粉走进一家当地的小吃店那碗绿豆凉粉就像一位清新脱俗的佳人在静静等待着我的品尝绿豆凉粉有着独特的色泽微微透着淡淡的黄绿色像是一块温润的玉石凉粉静静地卧在碗里上面浇着一层精心调配的酱汁这酱汁可是绿豆凉粉的灵魂所在它由生抽醋蒜末辣椒油香菜等多种调料混合而成生抽带来了咸香醋调出了清爽蒜末增添了浓郁辣椒油渲染了火辣香菜则赋予了清新用筷子轻轻挑起一块凉粉凉粉有着恰到好处的弹性在筷子的触碰下微微晃动放入口中首先感受到的是凉粉表面的酱汁那丰富的味道瞬间在舌尖散开接着咬下去绿豆凉粉自身的爽滑口感让人惊艳它像是一群灵动的小精灵在口中欢快地游动这种爽滑中还带着绿豆的清香那是一种来自大自然的气息让人仿佛置身于一片绿豆的田野之中中午时分来到一家专门制作大安牛心套保大饼子的小店大饼子一端上桌就能感受到它的厚重与实在它的外皮烤得金黄酥脆像是给大饼子穿上了一件黄金铠甲用手轻轻一掰就能听到那清脆的响声大饼子的内部则是柔软而有嚼劲散发着玉米面粉的香气搭配上店里自制的各种小菜比如酸辣的萝卜丝咸香的土豆丝将小菜夹在大饼子里咬下去的时候小菜的爽口和大饼子的扎实口感相互映衬那酸辣的萝卜丝刺激着味蕾让人口舌生津而大饼子的麦香又能中和这种酸辣让人吃得欲罢不能第二天洮北香酥鸡的完美收官第二天早餐过后就满心期待着洮北香酥鸡的到来在一家当地熟食店洮北香酥鸡被放在最显眼的位置这只香酥鸡的外观就像是一件精心雕琢的艺术品鸡的外皮被炸得金黄酥脆像是披上了一层闪闪发光的金箔鸡肉被撕成合适的大小整齐地摆在盘子里咬上一口鸡肉首先听到的是那酥脆表皮发出的咔嚓声这种酥脆感就像在口中爆开了一朵绚丽的小烟花鸡肉本身鲜嫩多汁它的鲜嫩与大饼子和凉粉有着截然不同的感觉鸡肉吸收了特制香料的香味每一口都充满了浓郁的肉香那香味仿佛是在诉说着白城这片土地上动物们的成长故事在白城的两日美食探秘中不仅仅是在品尝美食也是在感受这座城市的文化底蕴从绿豆凉粉的清爽感受到东北人对食材原汁原味的追求到大安牛心套保大饼子所体现的东北人的实在豪爽再到洮北香酥鸡的精致烹饪所展示出的白城人民的独特烹饪智慧每一道美食都是白城这座城市的一个缩影它吸引着来自各地的游客前来探寻让人们在这美食的世界里对白城有了更深刻的认识和热爱在街头巷尾还能看到白城人民吃这些美食时的那种惬意和满足大家围坐在一起分享着美食欢声笑语回荡在城市的每个角落这就是白城美食的魅力它不仅仅是味蕾上的享受更是一种文化和情感的传递这两天的美食探秘就像是一个充满惊喜的宝藏探索每一道美食都是一个珍贵的宝藏等待着人们去发现去品味去珍藏美食发现官秋冬季

绿豆糕制作大挑战今天尝试制作绿豆糕真是个大工程教程里说绿豆泡一泡再搓一搓皮就会掉下来简直是误导去皮绿豆皮的过程耗时太长强烈建议直接购买去皮绿豆配方如下带皮绿豆250克50克8个100克1个黄油70克代糖50克牛奶适量用于破壁机搅拌绿豆制作步骤浸泡绿豆250克带皮绿豆浸泡48小时去皮软化后去皮这是一个大工程蒸煮去皮后放入蒸笼大火烧开后转小火蒸1小时破壁机处理蒸软后加少许牛奶用破壁机打碎注意不要放太多牛奶否则会费时炒制70克黄油放入锅中加入碾好的绿豆翻炒至绿豆吸收掉全部黄油约5分钟调味加入50克代糖继续翻炒约5分钟成型搓成小团用模具按压成型口感冷藏冷冻后再试口感更佳待改善下次一定购买去皮绿豆省时省力这次制作绿豆糕的经历虽然辛苦但记录下来希望能帮助到同样喜欢烘焙的朋友们

绿豆大米粥的功效与作用家人们今天给大家分享一款超级好喝又养生的粥品绿豆大米粥这款粥不仅口感独特还具备多种保健功效绝对是你夏季解暑的必备良品下面就让我带大家详细了解一下它的三大主要功效与作用吧清热解毒绿豆大米粥的清热解毒效果真的很棒绿豆作为主要的成分归心经肝经胃经具有清热消暑利水解毒的功效能有效缓解痈肿疮毒暑热烦渴等症状当绿豆和大米结合熬煮后不仅健脾益气还能养血生津真的是夏季解暑的佳品呀煮制过程中绿豆的清热解毒成分和大米中的营养成分相互融合共同发挥祛热毒止烦渴消水肿的功效补气补血除了清热解毒绿豆大米粥还是一款能够补气补血的养生粥品绿豆的清热解暑作用和大米的温和滋补特性相结合使得这款粥品既能够消暑解热又能够补益气血大米作为传统的滋补食材富含多种营养成分不仅能提高人体免疫力还能保持血管柔软预防心脏病发作和中风所以绿豆大米粥不仅是一款美味的粥品更是一款具有全面保健功效的养生佳品补脾健胃除了清热解毒和补气补血绿豆大米粥还具有补脾健胃的显著作用虽然绿豆性寒对于脾虚的孩子特别是偏寒体质的单纯的绿豆粥可能偏凉但加入大米和陈皮后便形成了一个巧妙的搭配大米在中医中被誉为能够补脾胃养五脏壮气力的食材食鉴本草中对此有详细记载而陈皮的加入则能够平衡绿豆的寒性同时祛痰湿理气使得这款粥品在消暑的同时也能照顾到脾胃的健康因此绿豆大米粥不仅是一款适合夏季食用的粥品更是一款能够长期食用的养生佳品好啦不说那么多了赶快去试试吧如果大家有其他想了解的养生小知识欢迎留言告诉我哦感谢大家的关注

夏季必备绿豆沙糖水做法大揭秘夏天一到妈妈总是会煮上一锅绿豆沙糖水这可是我们家的传统小时候我天天喝现在我家的孩子也爱上了这碗清凉今天我就来分享一下这个简单又美味的绿豆沙糖水做法特别适合体寒的女生因为里面加了红枣哦食材准备绿豆冰糖红枣海带记得买干的泡开后切小段步骤一提前泡绿豆首先绿豆要提前用冷水泡2小时这样煮的时候更容易起沙步骤二大火煮绿豆水烧开后把泡好的绿豆放进去大火煮20分钟热胀冷缩的原理泡过的绿豆很快就会裂开这样煮出来的绿豆更容易起沙步骤三加入海带和红枣接着加入切好的海带和红枣中火再煮20分钟最后放入冰糖等冰糖融化后就可以关火了夏日喝绿豆汤的好处消暑祛暑夏天喝绿豆汤最能解暑了特别是出门回来一身汗的时候喝上一碗瞬间清爽排毒养颜绿豆汤还能排除体内的毒素缓解便秘对皮肤也有很好的保养作用滋润肌肤绿豆汤能防止肝火过旺滋润肌肤补水效果也不错小贴士如果喜欢喝绿豆水可以少放点海带夏季每日饮用绿豆汤不仅美味可口还能补充营养特别是正午时分尽量避免外出喝上一碗绿豆汤既清凉又健康希望大家都能享受到这碗清凉解暑的绿豆沙糖水

大绿豆苍蝇别的不说搭配起来强度是真高一拍控俩随便补点输出就宰了我们桑启玩家太有实力啦doge赞我的年度游戏穿搭微博游戏大赏超话创作官极光AuR的微博视频

白城美食探秘绿豆凉粉的清爽大饼子的质朴与烤全羊的豪迈舌尖上的白城风情美食攻略之第一天早上我们的美食探秘从白城绿豆凉粉开始当清晨的第一缕阳光洒在白城的街头巷尾找一家当地的小吃店绿豆凉粉就像一个安静的绿衣仙子躺在盘中它的颜色清新自然那是绿豆磨浆后最纯粹的色泽用刀轻轻划开凉粉它便像果冻一样颤巍巍的浇上辣椒油醋蒜汁等调料辣椒油的火辣醋的酸爽蒜汁的辛辣瞬间渗透进凉粉里咬上一口凉粉滑溜溜的口感爽脆又不失嫩滑混合着调料的丰富味道在口中散开就像一场味蕾的小型狂欢配上一笼白城特色的小花卷小花卷柔软且带着淡淡的麦香和绿豆凉粉搭配起来酸碱平衡开启活力满满的一天中午前往大安品尝牛心套保大饼子大饼子是这片土地上人们智慧的结晶刚出锅的大饼子散发着诱人的香气它的个头很大厚实而饱满饼子的表皮烤得金黄酥脆用手轻轻一撕能听到饼子发出的簌簌声咬上一口面香在口中弥漫开来越嚼越有味道可以用大饼子夹上一些当地的酱菜或者炖得软烂的干菜酱菜的咸香和干菜的醇厚与大饼子的口感相得益彰再配上一碗热气腾腾的小米粥小米粥香甜浓稠滋润着喉咙吃完后感觉浑身都充满了力量晚上抵达镇赉晚上的重头戏是烤全羊烤全羊就像一个烤制的艺术品整只羊被烤得表皮金黄焦香羊身上还撒着一些特制的香料散发着迷人的香气在烤制之前羊肉经过了精心的腌制香料的味道已经深入到肉里先品尝一块羊排羊排烤得外焦里嫩咬的时候要轻轻一咬因为肉很容易就从骨头上分离下来肉的口感鲜嫩多汁没有丝毫的膻味还可以搭配一些新鲜的蔬菜如烤韭菜烤土豆片等烤韭菜带着独特的辛香烤土豆片则软糯香甜与烤全羊的豪放搭配起来丰富了我的味蕾体验美食攻略之第二天早上尝试白城的锅贴锅贴有着独特的形状底部煎得焦脆而上面却是柔软的面皮馅料可以选择猪肉大葱馅的猪肉肥瘦相间大葱鲜嫩清甜咬下去的时候焦脆与柔软的碰撞肉香与葱香的交融让人欲罢不能中午到一家当地的炖菜馆点一份白城的乱炖乱炖是多种食材的大集合有排骨豆角土豆玉米等这些食材在锅里慢慢炖煮相互吸收彼此的味道排骨肉烂脱骨豆角有着独特的豆香土豆绵软入味玉米香甜可口吃一口炖菜就像品尝到了白城土地的馈赠晚上最后去寻找白城的一种特色面食荞面饸饹饸饹细长而有劲道浇上用羊肉或者猪肉做的臊子臊子里有丰富的配菜如胡萝卜豆腐木耳等饸饹带着荞面独特的香气臊子的浓郁味道包裹着饸饹吃起来口感丰富别有一番风味白城的美食就像一幅多彩的画卷每一道都蕴含着当地的文化和人们的热情在这两天里从清爽的早饭到豪迈的晚餐我们尽情地享受着白城美食带来的独特体验美食发现官秋冬季

自然观察智能绘本阅读的新视角最近我参加了毛丫老师的绘本阅读指导师第121期21天心得笔记每天都有新的收获今天我想和大家分享一下关于自然观察智能的绘本阅读心得首先我们精读了小种子这本书它讲述了一粒小种子从出生到死亡的生命旅程这粒小种子经历了风雨侥幸躲过了采摘但它依然坚强地生存下来最终长成了美丽的花朵这个故事不仅让孩子们体会到生命的神奇和成长的不易还教会了我们要有不屈不挠的精神虽然小种子身躯娇小但它依然能长成美丽的花朵随着四季的更替花朵会变成小种子小种子又会落地生根发芽长成绚丽的花朵这个过程不仅让孩子们认识自然还蕴含着深刻的人生哲理真的适合0到99岁的人阅读接下来我们读了妈妈买绿豆这本书它描述了小男孩和妈妈的生活场景每一篇都充满了幸福的气息小男孩和妈妈一起买绿豆回家后一起泡绿豆煮绿豆制作绿豆冰棍种绿豆芽不断观察绿豆的变化这本书不仅让孩子们认识了不同的豆类和粮食还增进了亲子感情锻炼了动手能力在养绿豆的过程中孩子们也能见证生命的奇迹和大自然的神奇通过这次自然观察智能的绘本阅读我反思了很多在条件允许的情况下我们应该带孩子们出去感受大自然读一些关于自然智能的绘本同时我们自己也要做一些功课和孩子们一起去探索保持他们的好奇心和专注力总之这次绘本阅读指导师认证班的21天心得笔记让我收获颇丰希望大家也能通过这些绘本和孩子们一起感受自然的美丽和生命的奇迹

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